na dlugo

też zwróciłam uwagę, że oska jako jedyna wygląda na dobrze obmierzoną jeśli chodzi o biust ja myślałam bardzo długo, że mam 75B teraz kupuję 65FF tzn. tak było przed redukcją, teraz to może powinno być F lub E pod biustem mam 79, a obwód 65 jest OK

deca i antek genepharm totalnie zero dzialania. dlatego tez tak uwazam. w jednych rejonach bardziej przyjal sie razak w innych scantel. nie dlugo beda pytania pewnie o phoenixa bo juz jest jakis czas na rynku.

"no ja mam szczerze 28latek nie chodi mi o jakies wymachiwanie nogami to wogule odpada boks zawsze mi podchodzil:) kolana łokcie tez okeja wiec tak mysle wlasnie o Taiu toche sie spaslem wiec musze zrzucic fet noi techniki uderzen podszkolic zeby mi za jakis czas gimnazjalisci michy nie oklepali) dzieki za podpowiedzi i wszelkie info pozdro [...]

A długo już tam siedzisz? I na siłowni jakimi hantlami dysponujesz?

carpptn powtorze sie: jak dlugo bierzesz juz clouta i w jakich dawkach? jak samopoczucie na takim cyklu?

Makaron daje ci wiecej masy niz ryz,ale ryz tak jakby ma sklonnosci do rzezbienia xdMakaron jest bardzo dobry w diecie na mase. co ty chłopie ćpasz? i od kiedy twaróg jest "łatwo przyswajalny" ? twaróg trawi się bardzo długo. pzdr/

Mozliwe, ze to spadek cisnienia, kiedys mialem cos podobnego tzn jak np dlugo sie smialem czy jakis wysilek fizyczny to czulem sie jak bym byl w snie albo wlasnie jak bym wypil tak jak by czulem, ze to nie dzieje sie na realu cos w tym stylu dlatego wlasnie, ze malo powietrza nabralem :P

Boli cie gdy długo stoisz na dole kregosłupa? Tak jakby sztwyniał? Gdy chcesz usiąść odczuwasz taki dziwny ból? Jak tak to masz to co ja. Takie pytanie, ćwiczysz brzuch? Jak tak, to moze źle wykonujesz cwiczenia.

"na brzuch" dodaj jednego dnia - plank, drugiego side plank / jeśli nei wiesz co to jest - pan google Ci pokaże Jak długo ... zrób teraz 8 tygodniowy cykl. Zrób zdjęcia teraz i potem. Wklej tutaj. Kiedy zaczniemy budować? jak chcesz to już jutro

U mnie jak narazie masowo musi być.. na redukcję jeszcze długo hehe... Kurdew waga mi sie z***alą i nie mam jak sie ważyć he

cavior a Ty trenujesz aikido tak? jaką odmiane i jak dlugo? a co myslicie o mieszaniu miesiac aikido miesiac bjj i tak na zmiane ? Zmieniony przez - white2000 w dniu 2009-09-12 12:44:31

Amentoris - tak sie składa ze mój znajomy brał booster tosteronu a jest w moim wieku no i nie da sie ukryć dało mu to i to sporo.. oczywiście on to dość długo brał ale wg mnie przesadził bo zaczął od animal test'a a to juz przegięcie. ja nie działam pochopnie i wole najpierw poznać wszystkie opcje. dlatego też zapytałem i licze na pomoc. pozdr.

Boras - zapowiada się ciekawa rywalizacja Masz teraz podwójną motywację (w sumie jeden i drugi). Cieżko trenować i "na sztangę doyebać nic się nie bać" Grubas - raczej informacji w necie nie będzie ale mi możesz zaufać Jak tylko dowiemy się opublikuję aby jak najwięcej osób startowało i rywalizowało Piknik firmowy Nie ma to jak [...]

To ja się cieszę, że mogę na Ciebie liczyć. Jak możesz to sprawdź po IP kto to, bo widać, że konto Typowo Prowokacyjne (1 post wysłany), więc długo nie odpocznie raczej...

oki, nie wiem jak z treningami. Ręka w opatrunku, póki działa zastrzyk nie boli aż tak, ale żadnych ćwiczeń nie zrobię:/ będą biegi tylko, nie wiem jak długo będę na antybiotyku i w opatrunku łazić:/

elo arni :) ja nie dlugo zamierzam wyciag kupic juz miejsce mam na niego :D , a zeby wiecej rzeczy jeszcze kupić musze szafe wy***ac ktora nie jest moja :) ale i tak jest juz stara lustra sie posciaga zniej i tyle sie zostawi :D

obliques ,a jakbyś mi poleciła wybrać?Chciałbym wybrac to co bedzie najbardziej korzystne Mam małe pytanko ile najpózniej po treningu powinnam zjeść,bo dość długo nie czuje głodu ? Dzien3 1a. wioslowanie pol-sztanga 5x8 2min kg:24,25,26,27-2s 1b. wyciskanie sztangielek na pilce skos gora 5 x 8 90sek 2serie:2x12,2serie:2x13 2. przenoszenie [...]

Wiem ze shotgun ma o ile dobrze pamietam tylko 28porcji ale cwiczac 3x w tyg. starczy na dość dlugo :) Pozdro. koniec offaa

Słuchaj kolego spalanie tłuszczu to najtrudniejsza sprawa , najtrudniejszy trening , styl życia , odżywienie itp. 2,5 mies ooo strasznie długo/..... cwicz ułóż dobrą diete na zero i aeroby po ja wiem roku zobacz efekt i wtedy jak będzie trzeba to weź spalacz nie wyrzucaj pieniędzy

1. Trening silowy bedzie mozna ustalic po tym jak szerzej opiszesz nam swoja aktywnosc fizyczna co kiedy jak i jak dlugo. 2. Odzywianie w odpowiednim dziale wszystko znajdziesz. 3. Odzywki. Na poczatek mozesz tylko zainwestowac w witaminy i mineraly + ZMA apteczne + Omega 3. Nic poza tym. zdr.